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EXPÉRIENCES

Expériences

Faites l'expérience de votre Présence

01 Vivez l'expérience de la Présence : Atelier Présence

Venez expérimenter votre « qualité de présence » !

Venez découvrir des moments de présence à vous-même, d’ancrage avec des méditations, des postures, des outils pour ressentir ses limites,… invitant à laisser la place à vos ressentis. Dans un espace aussi ouvert que possible (le Parc de la Tête d’Or quand le temps le permet) Label Présence propose régulièrement en fin d’après-midi des ateliers Présence avec des temps d’abord centrés sur soi, puis vers les autres pour un partage de l’expérience en groupe nourri des ressentis corporels.

D’une durée de 1H30 à 2h, les ateliers Présence sont ouverts à qui veut et se construisent avec des thématiques selon l’inspiration du moment (et vos suggestions).

 

Inscrivez-vous en ligne (participation consciente sur place)

 

Demandez un atelier Présence (bouton )

02 Questionnez-vous en présence

En fonction de l’actualité, la double casquette DD et thérapeute m’amène à vous proposer des questionnements permettant toujours d’aligner vos ressentis personnels avec vos objectifs professionnels ou économiques. Disponibles gratuitement ils vous permettront de commencer le travail d’accueil de vos ressentis et de vos émotions dans vos décisions de changement. Ils permettent de toucher « l’intensité de présence » des accompagnements de Label Présence et éventuellement de venir avec une demande d’accompagnement qui se clarifie.

       Comment contribuer au monde de demain ? Quelles activités arrêter, transformer ou encourager ?

Imaginé pendant le 1er confinement, le Questionnaire « Quel monde post-confinement ? » aide à une réflexion collective, en famille ou en groupe en revisitant le questionnaire « Activités » de Bruno Latour avec une implication plus personnelle.

 

Cette réflexion peut être directement menée au sein de votre organisation avec la facilitation d’un Atelier Stop or GO à imaginer en fonction de vos activités et questionnements.

 

Bouton d’action pour envoyer vers une demande d’animation d’atelier STOP OR GO : STOP/GO dans mon organisation

 

Précisions sur l’animation d’une ½ journée à partir de 700 euros (en fonction du nombre de personnes, …)

       Comment conscientiser ses émotions et ancrer des décisions ? Recul sur la période du COVID et confinements.

L’année 2020 a été l’occasion d’émotions intenses avec des temps vécus comme plus ou moins longs, de « privation » et/ou de proximité forcée. C’est donc l’occasion de voir ce à quoi chacun réagit intensément et pourquoi…

 

Comment avez-vous vécu les confinements ?

J’ai imaginé un 1er questionnaire pendant le 1er confinement qui compte 5 parties : 

  1. Mon confinement : choix pris au démarrage, 1ers ressentis ; activités rythmant les journée de confinement

  2. Mes états émotionnels : à décrire en invitant sensations corporelles et réactions physiques ainsi qu’à observer à quel événement de votre histoire cette émotion vous ramène … ;

  3. Mes liens aux autres et leur qualité ; 

Ce que j’ai appris de moi : ressources et points de faiblesse ; 

Mon déconfinement : principalement décisions de changement.

 

Vous pouvez le faire une 2ème fois pour le 2ème confinement !!

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Témoignage

Cette expérience est utile pour tout travail en équipe, pour faciliter les échanges,

notamment dans des situations d’urgence qui nécessitent de bien se connaître.

Laurence, gérante d’entreprise :